哺乳期可以吃熟地黄吗 熟地黄具有补血养血的功效

时间:2018-06-15 14:36:12来源:本站整理作者:xmd点击:

熟地黄是一种常见的中药有补血滋阴的功效,那么在哺乳期的妈妈可以食用吗?一般来说说熟地黄一天可以吃多少呢?熟地黄不宜长期大量的食用,易导致发胖

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哺乳期可以吃熟地黄吗

可以吃。

哺乳期是一个比较特殊的时期,不仅要兼顾自身身体健康,也要兼顾宝宝营养及身体发育,熟地黄是一种药食同源的中药材,其味甘,性微温,具有补血养血,滋补肝肾等功效。

它并无明显的毒副作用哺乳期适量吃熟地黄不会影响自身及宝宝健康,所以哺乳期是可以吃熟地黄的。

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熟地黄一天能吃多少

10-30克。

一般建议熟地黄一天吃10-30克左右就可以了,熟地黄虽然无明显的毒副作用,但是它药性滋腻,不易被消化,如果服用过多可能会腹胀腹泻,不思饮食,胸闷气短等不适。

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长期大量服用熟地黄会导致发胖

熟地黄是一种滋补药材,具有补血养阴,益精填髓的功效,一般情况下正常服用熟地黄并不会导致发胖

但是因为熟地黄品质粘腻,难以被脾胃消化,如果长期大量服用熟地黄,导致脾胃运化失调,引起痰湿阻滞,就有可能会导致发胖

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